4 Beneficios del aguacate

  ¡El aguacate debe estar en tu dieta! Paradójicamente, esta fruta tiene muchas propiedades pero no es tan popular como otras, tales como la manzana o...

3 linazas, 3 recetas ¡Descúbrelas!

En sanavital, quisimos hacer algo diferente. Ya que contamos con una variedad de 3 linazas: una molida, otra con piña y una opción con...

Espinacas: Fuente de ¡Hierro y Vitaminas!

Los diversos beneficios de las espinacas para la salud son debido a la presencia de minerales, vitaminas, pigmentos y fitonutrientes , incluyendo potasio, manganeso,...
vegano vegetariano diferencias

Vegano/ Vegetariano -> Diferencias

Vegano/ Vegetariano -> Diferencias El veganismo es un estilo de vida que se abstiene por completo del uso o consumo de productos de origen animal. El término “vegano” fue acuñado para...

Lechosa, rica y saludable.

Lechosa, originaria de Centro América, en la zona comprendida entre México y Nicaragua, la lechosa (Carica papaya, familia Caricácea) es quizás una de las frutas...

Espinacas: Fuente de ¡Hierro y Vitaminas! (RECETA)

Si ya leíste el articulo anterior llamado-> Espinacas fuente de: ¡Hierro! ¡Vitaminas! entonces estas preparado para empezar a nutrirte de este rico vegetal con una...
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Chocolate negro: una bendición para el cuerpo

Caracas. -  Es mundialmente reconocido que el cacao es uno de los productos de la naturaleza con mayor cantidad de beneficios para el organismo....

CuidaTÉ (Parte II)- PIÑA

Uso Alimentario:  La piña es un fruto no climatérico, o sea que hay que cosecharlo ya maduro pues una vez cortado la maduración se detiene por...
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10 pasos para tener una buena digestión

Caracas.- La acidez, el estreñimiento y pesadez son algunas de las consecuencias de una mala digestión. Esto puede ser causado por múltiples factores tales...

Los alimentos y su color: Vida sana y feliz

¿Sabías que los alimentos tienen diferentes propiedades para la salud según color? Esta diferenciación los divide en seis grupos que nos aportan diferentes beneficios, todos...